ABHYASA: Atelier Intensif – « L’intelligence des jambes »

Ce mois-ci, nous abordons le premier chapitre de l’action des karmendriya ( organes d'action ) avec l’arrière des cuisses comme terrain d’exploration 🌿En douceur et avec précision, nous explorerons les ischio-jambiers, ces puissants instruments d’action (karmendriya) qui relient la terre à notre centre. 

Souplesse, stabilité et légèreté s’unissent pour libérer le bassin, apaiser le dos et affiner la pratique des āsana. Même la marche EN devient un acte fluide et conscient. Quand ces muscles s’ouvrent et s’animent avec conscience, l’énergie circule ; quand ils se contractent, le mental se fige. Ce travail devient alors une méditation en mouvement : transformer la force en intelligence, l’effort en ressenti.

🕉️ Séances en petit groupe

🪷 Travail précis, récupération profonde, long Savasana final

👣 Tous niveaux bienvenus, priorité aux élèves réguliers.

Lien Sāṃkhya – Karmendriya :

Dans la philosophie du Sāṃkhya, les karmendriya sont les cinq organes d’action : parole, mains, pieds, organes d’excrétion et de reproduction. Les jambes et les pieds — instruments du mouvement — traduisent l’énergie intérieure (prāṇa) en action concrète. Les travailler avec conscience, c’est relier le plan matériel (les premiers tattva) au plan de la conscience (puruṣa).

Ainsi, dans la pratique des postures, l’action juste des jambes devient un pont entre le corps et l’esprit.

Citation de B.K.S. Iyengar :

« Quand les jambes et les pieds sont enracinés dans la terre, la conscience trouve un support. À travers eux, le yogi apprend l’humilité et la stabilité qui soutiennent l’ascension vers le Soi. »

— B.K.S. Iyengar, Light on the Yoga Sutras of Patanjali

Réservation obligatoire

CONDITIONS:

Attention Votre réservation sera effective dès reception d'un accompte d'au moins 50% sur notre compte

Non remboursable en deca de 24hr avant l'atelier

10% en plus si paiement en deca de 48h

avec en communication: 

nom+ nombre de places + Intensif 22 juin

40€ pour élèves régulier.e.s

60€ pour extérieur.e.s

YogaSamkya

( Serap Güven-Vincent Hufty  )

Compte Belfius:

IBAN: BE29 0631 3559 9264