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- Débutant(e)s
- Tous niveaux
JEUDI 18h30-20h.
Yoga doux "Hridaya"
Yoga Doux"Hridaya" cœur, ouverture et présence intérieure
🌿 Yoga Intensif Doux
Un cours profond et précis, sans recherche de performance.
La douceur vient du temps, de l’attention et de l’ajustement. Postures simples, tenues avec rigueur :
→ alignement, stabilité, présence,
→ un travail intérieur intense mais apaisé,
→ construction progressive du corps et du souffle.
Convient à celles et ceux qui veulent une pratique :
– engagée mais non athlétique,
– structurée et progressive,
– adaptée aux débutants motivés comme aux pratiquants souhaitant approfondir.
Un yoga profond, dans un rythme posé et respectueux du corps.
🧭 Ou ça ?
Nos cours sont donnés à Atelier Samkya®️ en petit groupe exclusif avec un(e) professeur(e) expérimenté(e). Ce cours en petit groupe exclusif vous permettra de découvrir une approche profonde du pranayama et de vous reconnecter à vous-même dans une ambiance bienveillante et sereine.
Rue de Flandre 134, Bruxelles
Metro: Ligne 1 - Sainte Catherine
(à deux pas de la place Sainte Catherine)
✅ Infos pratiques
- Paiement sur place en liquide: Merci d'emmener le montant juste.
- Si vous ne pouvez pas venir: Merci de nous prévenir à l’avance.