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- DĂ©butant(e)s
- Tous niveaux
JEUDI 18h30-20h.Â
Yoga doux "Hridaya"Â
Yoga Intensif Doux"Hridaya" cœur, ouverture et présence intérieure
🌿 Yoga Intensif DouxÂ
Un cours profond et précis, sans recherche de performance.
La douceur vient du temps, de l’attention et de l’ajustement. Postures simples, tenues avec rigueur :
→ alignement, stabilité, présence,
→ un travail intérieur intense mais apaisé,
→ construction progressive du corps et du souffle.
Convient Ă celles et ceux qui veulent une pratique :
– engagée mais non athlétique,
– structurée et progressive,
– adaptĂ©e aux dĂ©butants motivĂ©s comme aux pratiquants souhaitant approfondir.Â
Un yoga profond, dans un rythme posé et respectueux du corps.
 🧠Ou ça ?
Nos cours sont donnés à  Atelier Samkya®️ en petit groupe exclusif avec un(e) professeur(e) expérimenté(e). Ce cours en petit groupe exclusif vous permettra de découvrir une approche profonde du pranayama et de vous reconnecter à vous-même dans une ambiance bienveillante et sereine.
Rue de Flandre 134, BruxellesÂ
 Metro: Ligne 1 - Sainte Catherine
(Ă deux pas de la place Sainte Catherine)Â
 ✅ Infos pratiques
- Paiement sur place en liquide:Â Merci d'emmener le montant juste.
- Si vous ne pouvez pas venir:  Merci de nous prévenir à l’avance.