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  • ​Pour tous niveaux, EXIGEANCE PHYSIQUE

à partir du 5 octobre

MARDI  08h45-10h 



Yoga Dynamique – Yoga Mâla (योगमाला)




MARDI  08h45-10h -  à partir du 5 octobre 2026

Yoga Mālā " la guirlande du mouvement"

Les mardis de 8h45 à 10h

Un cours pour retrouver le plaisir du jeu, de l'exploration et de la découverte.

À travers des enchaînements de mouvements, des répétitions et des variations, nous préparons le corps et l'esprit à entrer dans les āsana. On observe, on affine, on cherche à comprendre le geste et ce qui donne à chaque posture sa direction.

Une pratique vivante, inspirée de la précision et de la concentration de la méthode Iyengar, où la rigueur n'exclut jamais la joie.

Chercher, essayer, recommencer… et prendre plaisir à explorer.

Envie de découvrir Yoga Mālā ? Vous êtes les bienvenus pour venir essayer et partager cette expérience avec nous !

Ce cours s’adresse à celles et ceux qui aiment :

  • le défi physique, sans perdre la précision propre au yoga Iyengar ;
  • la continuité du mouvement, plutôt que le travail posture par posture ;
  • l’idée d’une méditation en mouvement : on enchaîne, on respire, on se concentre.La pratique se termine par des inversions adaptées et un long Śavāsana (relaxation), pour intégrer pleinement le travail.daptées et un long Śavāsana (relaxation) pour intégrer la pratique.​


 Ou ça ?

Nos cours sont donnés à Atelier Samkya®️ en petit groupe exclusif avec un(e) professeur(e) expérimenté(e). Ce cours en petit groupe exclusif vous permettra de découvrir une approche profonde du pranayama et de vous reconnecter à vous-même dans une ambiance bienveillante et sereine.

💡
Atelier Yoga Samkya

Rue de Flandre 134, Bruxelles 

 Metro: Ligne 1 - Sainte Catherine

(à deux pas de la place Sainte Catherine) 

✅ Infos pratiques


Pour réserver vos ( tre ) Séance.s:

  1. Choisissez la date souhaitée dans le calendrier.

  2. Sélectionnez le nombre de personnes (de 1 à 10 maximum, selon les disponibilités) dans le menu déroulant situé à droite du calendrier.

  3. Choisissez l’heure en cliquant sur le créneau souhaité.

  4. Remplissez le formulaire avec vos coordonnées. Lors de vos prochaines réservations, vos informations seront préremplies automatiquement.

  5. Cliquez sur « Confirmer le rendez-vous » pour valider votre réservation.

  6. Consultez votre boîte mail : vous recevrez un e-mail de confirmation.

  7. Si problème contactez nous directement au +32498292408 ou par courriel



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