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LUNDI 18h30-20h: Pour RESERVER & info, cliquez sur l'image.
Le cours de Yogamâla Playground est un Cours général adapté à toutes et tous mais avec une certaine exigence physique...
Yoga All Abilities
vinyasa krama Iyengar
Plyaground: C’est par la répétition joyeuse d’un mouvement que le corps et le mental apprennent en symbiose les asana ( postures ) du hatha yoga. C’est un « vinyasa krama », un yoga de l’action, créatif où les postures s’enchaînent souvent en mouvement ( mala ). C’est un cours plutôt demandant physiquement. Nous y aborderons parfois des postures d’accès difficiles ainsi que des équilibre et des inversions. Il est préférable ( mais pas obligatoire ) d’avoir déjà une pratique de yoga depuis au moins 1 an.
🧭 Ou ça ?
Nos cours sont donnés à Atelier Samkya®️ en petit groupe exclusif avec un(e) professeur(e) expérimenté(e). Ce cours en petit groupe exclusif vous permettra de découvrir une approche profonde du pranayama et de vous reconnecter à vous-même dans une ambiance bienveillante et sereine.
Rue de Flandre 134, Bruxelles
Metro: Ligne 1 - Sainte Catherine
(à deux pas de la place Sainte Catherine)
✅ Infos pratiques
- Paiement sur place en liquide: Merci d'emmener le montant juste.
- Si vous ne pouvez pas venir: Merci de nous prévenir à l’avance.
Plyaground: C’est par la répétition joyeuse d’un mouvement que le corps et le mental apprennent en symbiose les asana ( postures ) du hatha yoga.
