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  • Avancé(e)s 

LUNDI 18h30-20h: Pour RESERVER & info, cliquez sur l'image.


Le cours de Yogamâla Playground est un Cours général  adapté à toutes et tous mais avec une certaine exigence physique...




Yoga All Abilities


vinyasa krama Iyengar

Plyaground: C’est par la répétition joyeuse  d’un mouvement que le corps et le mental apprennent en symbiose les  asana ( postures ) du hatha yoga.   C’est un « vinyasa krama », un  yoga de l’action, créatif où les postures s’enchaînent souvent en  mouvement ( mala ). C’est un cours plutôt  demandant physiquement. Nous y  aborderons parfois des postures d’accès difficiles ainsi que des  équilibre et des inversions. Il est préférable ( mais pas obligatoire ) d’avoir déjà une pratique de yoga depuis au moins 1 an.



 🧭 Ou ça ?

Nos cours sont donnés à Atelier Samkya®️ en petit groupe exclusif avec un(e) professeur(e) expérimenté(e). Ce cours en petit groupe exclusif vous permettra de découvrir une approche profonde du pranayama et de vous reconnecter à vous-même dans une ambiance bienveillante et sereine.

💡
Atelier Yoga Samkya

Rue de Flandre 134, Bruxelles 

 Metro: Ligne 1 - Sainte Catherine

(à deux pas de la place Sainte Catherine) 


 ✅ Infos pratiques


⚠️
  • Paiement sur place en liquide: Merci d'emmener le montant juste.
  • Si vous ne pouvez pas venir:  Merci de nous prévenir à l’avance.



Plyaground: C’est par la répétition joyeuse  d’un mouvement que le corps et le mental apprennent en symbiose les  asana ( postures ) du hatha yoga.