SAMEDI 14-15h: 6 séances à partir du 7 février au 28 mars 2026 ( Pause congés scolaires du 21/02 et 28/02 )
Cycle Initiation débutant·e·s — 6 séances
Du samedi 7 février au samedi 28 mars mars 2026
14h–15h | Atelier YogaSamkya (Bruxelles)
Samedi 7 février : séance 1
Samedi 14 février : séance 2
Pause congés scolaires : pas cours les 21/02 et 28/02
Samedi 7 mars : séance 3
Samedi 14 mars : séance 4
Samedi 21 mars : séance 5
Samedi 28 mars : séance 6
Ce cycle est idéal pour découvrir le yoga ou revoir les fondamentaux dans un cadre progressif, clair et sécurisant.
La méthode Iyengar — un peu comme la danse classique pour la danse — propose des fondations précises et solides :
alignement, utilisation de supports, sécurité.
Grâce à cette précision, le yoga devient accessible à toutes et tous, y compris aux personnes débutantes ou ayant des besoins spécifiques.
Au fil des 6 séances, vous développerez progressivement :
une meilleure conscience du corps
un souffle plus stable
de la solidité et de l’ancrage
les bases essentielles pour une pratique durable
Conditions
- 100€ à l'inscription
- S'engager pour les 6 séances
- Détails lors de l'inscription.
🧭 Ou ça ?
Nos cours sont donnés à Atelier Samkya®️ en petit groupe exclusif avec un(e) professeur(e) expérimenté(e). Ce cours en petit groupe exclusif vous permettra de découvrir une approche profonde du pranayama et de vous reconnecter à vous-même dans une ambiance bienveillante et sereine.