Cycle de 5 samedi de 16 à 18h: Dates à déterminer
INNITIATION au YOGA: Les fondations
Cycle Santé de la FEMME
- 5 séances de 2 hrs / 150€
- 1 séance 35€
« Le yoga est l’art de comprendre et d’honorer son propre corps. » Geeta S. Iyengar.
Avec Serap, découvrez une pratique adaptée aux différentes étapes de la vie des femmes : règles, grossesse, ménopause… Un cycle pour mieux comprendre son corps, prendre soin de soi et cultiver équilibre et bien-être, dans l’esprit du yoga Iyengar.
Samedi de 16h à 18h
Dates à déterminer ( stay tuned
🧭 Ou ça ?
Nos cours sont donnés à Atelier Samkya®️ en petit groupe exclusif avec un(e) professeur(e) expérimenté(e). Ce cours en petit groupe exclusif vous permettra de découvrir une approche profonde du pranayama et de vous reconnecter à vous-même dans une ambiance bienveillante et sereine.