Du Samedi 21 novembre au samedi 19 décembre 2026 de 14h à 16h
Cycle Santé de la FEMME
« Le yoga est l’art de comprendre et d’honorer son propre corps. »
Geeta S. Iyengar.
SANTÉ DE LA FEMME ... Un cycle complet en 5 séances avec Serap
Du Samedi 21 novembre au samedi 18 décembre 2026 , de 14h à 16h
Inspiré notamment de l'ouvrage de Geeta S. Iyengar Yoga: A Gem for Women, ce cycle propose d'explorer la pratique du yoga au fil des grandes étapes de la vie féminine : menstruations, grossesse, maternité et ménopause.
À travers une approche attentive et adaptée du yoga Iyengar, Serap vous invite à mieux comprendre les transformations du corps, à reconnaître ses besoins et à découvrir comment les āsanas, le souffle et la relaxation peuvent accompagner ces différentes périodes de la vie.
Forte de sa propre expérience de femme et de son parcours à travers ces différentes étapes, Serap partagera également une approche nourrie par le vécu, la pratique et l'enseignement. Et parce que le yoga accompagne aussi la vie qui grandit, plusieurs bébés YogaSamkya sont d'ailleurs venus enrichir notre petite communauté !
Ce cycle s'adresse aux femmes de tous âges, à chaque étape de leur vie.
Un temps pour soi, pour développer écoute, connaissance du corps et équilibre intérieur.
✅ Infos pratiques
Cycle complet 150€ de 5 séances
La réservation concerne l’ensemble du cycle.
Pour confirmer votre place, un acompte de 50 % du montant total est demandé.
Après votre réservation, vous recevrez par e-mail les informations nécessaires pour effectuer le paiement, ainsi que les modalités pratiques.
1 séance 35€ uniquement sur demande et selon les places disponibles.
Afin de garantir la cohérence pédagogique du cycle et de constituer un groupe suffisamment nombreux, il est vivement recommandé de s'inscrire à l'ensemble des cinq séances. L'idéal est de pouvoir suivre le cycle dans sa totalité, afin de profiter pleinement de la progression proposée. Bien entendu, nous comprenons que certains impératifs personnels puissent occasionnellement empêcher une participante d'être présente à une ou deux séances.
L'inscription se fait néanmoins pour le cycle complet : il n'est pas possible de s'inscrire à la séance isolée ou de déduire les séances manquées du tarif. Un nombre minimum de participantes est nécessaire pour maintenir le cycle. En cas de nombre insuffisant d'inscriptions, celui-ci pourra être annulé.
Modalités d'inscription et de paiement
Jusqu'au lundi 9 novembre inclus : priorité aux élèves régulières de l'Atelier YogaSamkya.
Pour confirmer l'inscription, un acompte de 75 € non remboursable est demandé. ( sauf circonstances exceptionnelles )
Le solde sera réglé sur place, en espèces.
À partir du 10 novembre : ouverture des inscriptions aux autres participantes, dans la limite des places encore disponibles.
Attention : l'inscription est considérée comme confirmée après réception de l'acompte.
Renseignements et inscriptions : Atelier YogaSamkya avec Serap.
🧭 Ou ça ?
Nos cours sont donnés à Atelier Samkya®️ en petit groupe exclusif avec un(e) professeur(e) expérimenté(e). Ce cours en petit groupe exclusif vous permettra de découvrir une approche profonde du pranayama et de vous reconnecter à vous-même dans une ambiance bienveillante et sereine.
Pour réserver vos ( tre ) Séance.s:
Choisissez les dates souhaitées dans le calendrier.
Sélectionnez le nombre de personnes (de 1 à 10 maximum, selon les disponibilités) dans le menu déroulant situé à droite du calendrier.
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Remplissez le formulaire avec vos coordonnées. Lors de vos prochaines réservations, vos informations seront préremplies automatiquement.
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