Chemin II

-APPROFONDIR sa PRATIQUE 

Les Fondations de la Méthode Iyengar® (La préparation des 3 ans)

Pour qui ? Pour les passionnés de la méthode Iyengar® qui ambitionnent de présenter un jour l'examen officiel de certification de la marque, géré par l'Association Belge (BIYAB).

• Le rythme : 3 années de pratique et d'étude intensive à nos côtés.

• Notre rôle : Le parcours officiel Iyengar exige 3 ans de préparation obligatoire auprès d'un enseignant certifié avant de pouvoir intégrer le cursus de formation nationale (que nous ne dispensons pas).

• L'esprit : Nous sculptons vos bases physiques, aiguisons votre œil de futur enseignant et préparons votre dossier technique pour que vous entriez dans la formation officielle Iyengar avec un niveau en béton armé et notre parrainage

Chemin III

- APPRENDRE à TRANSMETTRE

 L’Approfondissement Libre & Informel (À la carte)

Pour qui ? Pour ceux que l'idée d'un examen, d'un syllabus ou d'un calendrier fermé de 4 ans stresse ou bloque. Pour ceux qui veulent apprendre pour eux-mêmes, progresser à leur rythme, ou glisser vers l'enseignement occasionnel, par pur plaisir et sans pression professionnelle.

• Le rythme : Une présence "à la carte" et à votre rythme, via nos modules thématiques du week-end, nos masterclasses et nos stages intensifs.

• L’esprit : Pas de notes, pas de jurys, pas de stress. Vous venez cueillir la connaissance (anatomie, philosophie, Prāṇāyāma) quand votre vie familiale ou professionnelle vous le permet.

• La transmission : Si le cœur vous en dit et que vos bases sont sûres, nous vous accompagnerons pas à pas, de manière amicale, pour animer vos premières séquences ou effectuer des remplacements ponctuels dans l'espace sécurisant du studio.

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La FORMATION

“Experience is the teacher.”

Serap vient du théâtre, de la sophrologie et des pratiques méditatives. Vincent a rencontré le yoga à un moment où son dos ne lui laissait plus beaucoup d'espoir. Depuis, nous n'avons cessé d'explorer cette voie. Année après année, la pratique, l'étude et l'enseignement ont nourri notre compréhension du yoga et transformé notre regard. Formés dans une tradition reconnue pour sa précision et sa profondeur, nous continuons à apprendre, à chercher et à transmettre.

Cette formation est née de ce chemin. Elle est destinée à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique, élargir leur compréhension du yoga ou développer les compétences nécessaires pour transmettre un enseignement vivant, rigoureux et profondément humain.  Formation 500h / 4 ans Hatha YOGA ( ABEPY / UEY ) 

Notre formation en Hatha Yoga s'étend sur quatre années, soit environ 500 heures d'étude et de pratique. Nous avons choisi un format long parce que certaines compréhensions ne peuvent pas être transmises rapidement. Elles demandent d'être vécues, expérimentées, vérifiées dans sa propre pratique. L'objectif n'est pas seulement d'acquérir des connaissances, mais de développer une compréhension profonde et personnelle du yoga.

La formation repose sur trois piliers indissociables :

• la pratique régulière ;
• l'étude des textes et des principes du yoga ;
• la recherche personnelle.

Pour qui ?Cette formation s'adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir sérieusement leur pratique du yoga. Certaines personnes y trouveront les bases nécessaires pour transmettre à leur tour. D'autres y chercheront avant tout un approfondissement personnel. Elle peut également constituer la continuité naturelle d'une première formation de 200 heures en offrant davantage de temps pour intégrer, expérimenter et mûrir les enseignements.

Reconnaissance 200hrs, équivalences...Notre cursus s'inscrit dans les référentiels de l'Union Européenne de Yoga. Après deux années de formation (environ 200 heures), les participants peuvent accéder au niveau d'instructeur de yoga en formation et sous supervision. Après quatre années (500 heures), ils peuvent accéder au niveau de professeur de yoga selon les critères définis par les organismes de référence. Des équivalences seront proposées aux personnes ayant déjà suivi une formation initiale. Une démarche de reconnaissance de l'école YogaSamkya est actuellement en cours auprès de l'ABEPY et de l'Union Européenne de Yoga.

Forme Hybride:La formation s'appuie sur l'ensemble des activités de l'Atelier YogaSamkya : cours hebdomadaires, ateliers, intensifs, groupes d'étude et rencontres. À cela s'ajoute, pour les personnes engagées dans le cursus, un parcours spécifique comprenant un suivi dans la durée, un programme de travail personnel et des temps d'échange consacrés à l'intégration de la pratique.

"Étudier à partir de l'expérience" Nous abordons les textes classiques du yoga à partir de la pratique. Les Yoga Sutra de Patanjali, la Bhagavad Gita ainsi que certains textes majeurs de la tradition, comme la Samkhya Karika, la Hatha Yoga Pradipika ou la Gheranda Samhita, sont étudiés non comme des objets de savoir mais comme des outils de compréhension. Nous cherchons constamment à relier les textes à l'expérience directe : ce qui est observé dans la posture, dans le souffle, dans l'attention, dans la vie quotidienne. Comprendre ne consiste pas seulement à connaître une idée, mais à la vérifier dans sa propre expérience.

Comprendre: expérience directe.La formation demande un engagement réel dans la pratique. Un programme de travail à domicile est proposé afin de développer progressivement autonomie, stabilité et discernement.Chaque participant.e tient également un journal de bord permettant de suivre l'évolution de sa pratique, de ses questionnements et de ses découvertes.a tenue d’un journal de bord, qui permet de suivre, affiner et approfondir sa propre pratique.

Des regards complémentaires Parce que le yoga dialogue avec de nombreux domaines, la formation s'enrichit également d'interventions extérieures, de conférences, de rencontres, de projections et d'études thématiques. L'anatomie appliquée, l'histoire du yoga, la philosophie indienne ou encore les enjeux contemporains de la transmission viennent nourrir et élargir la réflexion. Parmi les intervenants déjà accueillis à l'atelier : Colette Poggi autour de la Bhagavad Gita et de la tradition du yoga. lien video

La Génèse...À l'Atelier YogaSamkya, nous avons toujours travaillé de la même manière : un lieu simple, exigeant et profondément tourné vers la pratique. On n'y vient pas pour accumuler des connaissances ou collectionner des certifications. On y vient pour pratiquer, observer, comprendre et progressivement transformer son regard. Au fil des années, certains élèves sont restés. Ils ont approfondi leur pratique, traversé les difficultés, affiné leur compréhension. Une question est alors apparue naturellement . Comment poursuivre ce chemin ? Comment transmettre sans réduire le yoga à une méthode ou à une technique. C'est de cette question qu'est née notre formation. Non pas comme un programme standardisé, mais comme le prolongement naturel d'un travail déjà engagé. Une proposition destinée à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur relation au yoga, dans la durée. Le yoga demande du temps. Il demande de la patience, de la persévérance et une certaine qualité d'attention. Au début, il y a le corps, les postures, les résistances. Puis peu à peu, quelque chose s'affine. Le souffle devient plus stable. Le regard se clarifie. La pratique cesse d'être seulement ce que l'on fait pour devenir un lieu d'observation et de connaissance de soi.

हेयं दुःखमनागतम्॥१६॥

"heyaṁ duḥkham-anāgatam. YS II,1" yoga sutra de Patanjali

( les soufrances à venir peuvent être et doivent être évitées )

Le Sutra 2.16 selon l’approche de B.K.S. Iyengar peut être formulé ainsi : "La souffrance qui n’est pas encore venue peut être évitée par la pratique du yoga, et en particulier des asanas, lorsqu'ils sont adaptés à chacun grâce aux accessoires et à la précision de l’enseignement."