(Re)Découvrez le Yoga
Au travers du yoga Iyengar
Le Yoga Iyengar est une méthode accessible à tous qui offre aux pratiquants les moyens d'agir sur leur bien-être physique et mental. L'usage des accessoires, lors des séances de yoga, permet de faciliter les alignements et de travailler en profondeur avec chaque participant.
Professeurs certifiés Yoga Iyengar®
créatifs et passionnés
Nous sommes un couple d’artisans du yoga, passionnés et engagés dans une transmission exigeante et créative. Basés à Bruxelles, nous nous complétons autant dans nos qualités que dans nos défauts. Animés par une soif d’exploration, nous continuons à nous former auprès des plus grands maîtres.
Envie de faire du yoga autrement ? Dans un quartier historique du centre, notre espace intime et bienveillant vous invite à une pratique authentique, guidée par deux professeurs expérimentés, attentifs à chacun.
Nous enseignons le Yoga Iyengar®, qui développe concentration, alignement et équilibre. Accessible à tous, quels que soient l’âge, l’expérience ou la condition physique, il allie rigueur et adaptabilité. Traditionnel et moderne, ce yoga millénaire est une réponse précieuse aux défis de notre époque.
Pourquoi YogaSamkya ? Le Sāṃkhya, philosophie ancestrale, est la base de notre approche : une pratique ancrée, profonde et vivante.
Serap & Vincent Professeurs de Yoga Iyengar Certifié
Découvrez nos cours
हेयं दुःखमनागतम्॥१६॥
"heyaṁ duḥkham-anāgatam. YS II,1" yoga sutra de Patanjali
( les soufrances à venir peuvent être et doivent être évitées )
Le Sutra 2.16 selon l’approche de B.K.S. Iyengar peut être formulé ainsi : "La souffrance qui n’est pas encore venue peut être évitée par la pratique du yoga, et en particulier des asanas, lorsqu'ils sont adaptés à chacun grâce aux accessoires et à la précision de l’enseignement."
3 clichés fréquents a propos du yoga
Qui méritent d’être explorés à travers le prisme de l’expérience
Non, le Yoga n’est pas réservé aux contorsionnistes. C’est en pratiquant régulièrement que vous progresserez et que vous gagnerez en souplesse. De plus, nous avons tous nos forces et nos faiblesses, si vous n’êtes pas très souple au début vous avez peut-être plus de facilités pour les postures qui nécessitent de la force, de l’équilibre, ou de la concentration
Il est vrai que le Yoga n’est pas seulement un sport à proprement parler, comme le fitness ou le cross-fit par exemple, car c’est une pratique bien-être qui travaille sur tous les plans : physique, mental et spirituel. Mais selon le type de Yoga que l’on pratique, cela peut être très physique voir exigeant
Il n’y a pas d’âge pour commencer le Yoga ! Au contraire, les personnes âgées en tireront encore plus de bénéfices sur l’amélioration et la préservation de leur santé et de leur corps.
ATELIER SAMKYA
Yoga Samkya présente son atelier, un lieu dédié au Yoga Iyengar.
situé 134 rue de Flandre au cœur historique de Bruxelles.
Cet espace accueille nos cours en petits groupes, ainsi que des stages intensifs à thème. Parce que, pour nous, le yoga ne se limite pas aux postures, nous y organiserons également autour du thème du YOGA, des rencontres philosophiques ( SANGHA ) des concerts ( JALSAGHAR ), des projections de cinéma, et des expo. Nous créeons créer des PROJETS artistiques, des spectacles ( DARSAYATU ), audiovisuels et documentaires ( la MINUTE du YOGI )
