JEUDI 18h30-20h. "une pratique originale et subtile, unique à Bruxelles, un équilibre subtil entre faire et non-faire qui vous permet une exploration douce et profonde du souffle.
Yoga restauratif Pranayama
Restoratif-Pranayama : Plongez au cœur du souffle
RESTORATIF-PRANAYAMA – Jeudi 18h30-20h
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः YS I,2 ( "citta vritti nirodha": le but du yoga est d'apaiser les fluctuations du mental..."une pratique originale et subtile, rarement enseignée"
Le Restoratif Pranayama repose sur un équilibre subtil entre faire et non-faire. Une pratique éveillée, profonde, à l’opposé de l’écrasement tamasique de certaines pratiques restoratives.
Ici, "pas de yoga « usine », pas de pratiques standardisées 60 min. douche comprise". qui ne tiennent pas compte de ce que vous êtes et de votre état.
Ces séances sont guidées par Serap, une professeure très expériementée, certifiée: Iyengar, en sophrologie Caycedo et en méditation tibétaine qui continue à se perfectionner auprès des plus grand.e.s maîtres.
Ici, vous avez la chance d'être accompagnée par Serap ( dont les ateliers à la SPYB ou à la journée du yoga à la FBY sont de suite complets dès parution ) dans un espace bienveillant, que nous voulons garder intime avec un nombre limité de particpant.e.s afin de préserver la philosophie de la pratique du yoga.
Ici, chaque pratiquant·e est accompagné·e avec attention, selon ses besoins, ses possibilités et son chemin.
Une expérience rare et transformatrice, au cœur même du yoga :
🧘 Au programme :
- Installation dans des postures soutenues, favorisant une détente profonde.
- Exploration du souffle, dans sa subtilité et son amplitude.
- Un cadre propice au lâcher-prise, tout en maintenant une présence éveillée.
📅 Tous les jeudis soir à Yoga Samkya
📍 Bruxelles | Places limitées – réservation obligatoire
💰 Prix respectueux
📌 Réservez dès maintenant et offrez-vous un véritable moment de régénération !
🧭 Ou ça ?
Nos cours sont donnés à Atelier Samkya®️ en petit groupe exclusif avec un(e) professeur(e) expérimenté(e). Ce cours en petit groupe exclusif vous permettra de découvrir une approche profonde du pranayama et de vous reconnecter à vous-même dans une ambiance bienveillante et sereine.
💡
Atelier Yoga Samkya
Rue de Flandre 134, Bruxelles
Metro: Ligne 1 - Sainte Catherine
(à deux pas de la place Sainte Catherine)
✅ Infos pratiques
⚠️
- Paiement sur place en liquide: Merci d'emmener le montant juste.
- Si vous ne pouvez pas venir: Merci de nous prévenir à l’avance.
